こんにちは！
ヘルパーれなです！
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今日は朝から夜までずっーと雨☔️
小雨になったり、土砂降りになったり。
本当はお外で大豆を収穫して干す予定だったんですが、
仕方がないので家で出来ることをしました。
玄米コーヒーは、その名の通り
玄米を使ったコーヒーです。
玄米コーヒーとは、玄米を遠赤外線でじっくりと焙煎し、黒焼きにしたものです。
つまり、コーヒー豆は一切入っていません。
玄米を黒くなるまで焙煎することで
玄米ポリフェノールやミネラルなどが生まれて、身体の芯からぽかぽかに温めて
炭の吸着力と相まって、体内の大掃除をしてくれます。
またノンカフェインなので、寝る前に飲んでも、子供が飲んでも安心です。
作り方は超簡単！
フライパンで炒めるだけ！笑
これは自家製の作り方です笑
まずは、玄米を弱火にかける。
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こうなるまで、ひたすら混ぜる。
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かなり煙たくなるので注意です！
ここまで1時間以上かかりました笑
結構量が多かったからかな笑
ぜひ、飲みに来てくださいね😊
